Anna Łaszcz
Psycholog, psychoterapeuta
Pomoc psychologiczna.
Nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie.
Każdy z nas doświadcza momentów, w których codzienność staje się zbyt trudna. Przewlekły stres, lęk, kryzys w związku, trudności wychowawcze, wypalenie zawodowe czy poczucie zagubienia mogą sprawić, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Czasami potrzebujemy jedynie jednej rozmowy, która pozwoli spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy. Innym razem pomoc oznacza dłuższą drogę – psychoterapię, diagnozę lub wspólne poszukiwanie sposobów na odzyskanie równowagi.
Niezależnie od tego, z czym przychodzisz, nie musisz przechodzić przez to sam.
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i wyzwaniami codziennego funkcjonowania.
Pomagam osobom, które:
-
odczuwają lęk, przewlekły stres lub napięcie,
-
doświadczają obniżonego nastroju lub depresji,
-
przeżywają kryzys osobisty, rodzinny lub zawodowy,
-
mają trudności w relacjach z bliskimi,
-
zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości,
-
chcą lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby,
-
podejrzewają u siebie lub swojego dziecka ADHD albo spektrum autyzmu,
-
potrzebują wsparcia w wychowaniu dziecka,
-
chcą zadbać o swój rozwój i dobrostan psychiczny.
Jak wygląda współpraca?
Każdy proces rozpoczynam od konsultacji psychologicznej. To spokojna rozmowa, podczas której poznaję Twoją sytuację, wysłuchuję tego, z czym się mierzysz, i wspólnie zastanawiamy się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.
W zależności od potrzeb może to być:
-
jednorazowa konsultacja psychologiczna,
-
psychoterapia,
-
konsultacja rodzicielska,
-
diagnoza ADHD lub innych trudności rozwojowych,
-
wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży,
-
hipoterapia lub konsultacja psychologiczna w asyście koni jako uzupełnienie procesu pomocy.
Nie każdy potrzebuje długoterminowej terapii. Czasami wystarczy kilka spotkań, aby odzyskać poczucie sprawczości i wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. W innych sytuacjach najlepszym rozwiązaniem jest psychoterapia, która pozwala głębiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe zmiany.
Jak pracuję?
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Pracuję pod regularną superwizją, zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
W swojej pracy łączę różne podejścia psychoterapeutyczne, dobierając metody do potrzeb konkretnej osoby. Korzystam z wiedzy psychologicznej oraz współczesnych koncepcji dotyczących funkcjonowania układu nerwowego, regulacji emocji i wpływu doświadczeń życiowych na zdrowie psychiczne.
Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym spotkaniu z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy ma własne tempo zmiany i zasługuje na pomoc dostosowaną do swojej historii, doświadczeń i możliwości.
Miejsce Rozwoju
Nazwę Miejsce Rozwoju wybrałam nieprzypadkowo.
Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od stworzenia przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, poczuć się bezpiecznie i zostać wysłuchanym bez oceniania.
To miejsce powstało z przekonania, że rozwój nie polega na dążeniu do bycia „idealnym”, ale na lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb. Czasem oznacza nauczenie się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Innym razem odzyskanie spokoju, sprawczości i równowagi.
Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych odpowiedzi. Towarzyszę w odkrywaniu rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami i możliwościami.
Zapraszam
Jeżeli zastanawiasz się, czy pomoc psychologiczna jest odpowiednią formą wsparcia dla Ciebie lub Twojego dziecka, zapraszam na pierwszą konsultację.
To okazja, aby spokojnie porozmawiać o trudnościach, odpowiedzieć na nurtujące pytania i wspólnie wybrać najlepszą drogę dalszej pomocy.
Wykształcenie i kwalifikacje
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam również studia z zakresu kognitywistyki oraz przygotowanie pedagogiczne. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym i regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii, diagnostyki ADHD i spektrum autyzmu, hipoterapii oraz metod pracy wspierających regulację emocji i dobrostan psychiczny.
Doświadczenie
Od ponad 15 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami rozwojowymi.
Doświadczenie zdobywałam zarówno w indywidualnej pracy gabinetowej, jak i we współpracy z placówkami edukacyjnymi, organizacjami oraz instytucjami wspierającymi dzieci, młodzież i rodziny.
Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychologiczną oraz rozwijam Miejsce Rozwoju – przestrzeń łączącą profesjonalną pomoc psychologiczną z pracą z końmi i naturą.